Sobrepensar: una especialista explicó cómo puede afectar al cuerpo y qué hacer para cortar el bucle mental

La especialista en Medicina Artística y Emocionología Marina Vargas explicó cómo los pensamientos reiterativos pueden vincularse con respuestas de estrés y brindó herramientas para interrumpir ese circuito antes de tomar decisiones importantes.