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¿Qué suplementos de magnesio se pueden tomar y desde qué edad son recomendables?

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¿Qué suplementos de magnesio se pueden tomar y desde qué edad son recomendables?
¿Qué suplementos de magnesio se pueden tomar y desde qué edad son recomendables?
  • El magnesio es un nutriente necesario para el organismo y para prevenir enfermedades.
  • Qué suplementos se pueden tomar y cuál es la dosis que recomiendan según la edad
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