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Leyendo: ¿Qué puedo merendar para ganar masa muscular?
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¿Qué puedo merendar para ganar masa muscular?

teveocho
Última actualización: 12 de marzo de 2024 02:50
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¿Qué puedo merendar para ganar masa muscular?
¿Qué puedo merendar para ganar masa muscular?
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  • Para ganar músculo se necesita una dieta rica en proteínas.
  • Qué cambia si el momento de la comida coincide con el antes o después de entrenar.
«Ahora puedo dedicarle más tiempo a lo que debería ser mi trabajo», dice el CEO de una multinacional tras los cambios en la importación
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