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Para qué sirve la vitamina B12 y cuánto se debe tomar según la edad

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Para qué sirve la vitamina B12 y cuánto se debe tomar según la edad
Para qué sirve la vitamina B12 y cuánto se debe tomar según la edad
  • La vitamina B12 o cobalamina es muy importante para la salud.
  • Qué cantidad recomiendan consumir y cómo hacerlo.
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