Leyendo: Ir al gimnasio es bueno, pero no suficiente: una rutina con 3 snacks de ejercicios para movilizar el cuerpo una vez por hora

Ir al gimnasio es bueno, pero no suficiente: una rutina con 3 snacks de ejercicios para movilizar el cuerpo una vez por hora

Última actualización: 3 de diciembre de 2025 06:00

Ir al gimnasio es bueno, pero no suficiente: una rutina con 3 snacks de ejercicios para movilizar el cuerpo una vez por hora

En un video especial para Clarín, el terapista Ignacio Monti muestra cómo activar todo el cuerpo en solo unos minutos.

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