Leyendo: Hábitos saludables: por qué al cerebro le cuesta incorporarlos, y 5 pautas de una neurocientífica para sortear sus trampas

Hábitos saludables: por qué al cerebro le cuesta incorporarlos, y 5 pautas de una neurocientífica para sortear sus trampas

Última actualización: 28 de noviembre de 2023 06:14

Hábitos saludables: por qué al cerebro le cuesta incorporarlos, y 5 pautas de una neurocientífica para sortear sus trampas

María Roca, de INECO, explica cuál es el principal error al fijarse objetivos y si es real la meta de los 21 días.

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