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¿Cuánto debe ser el déficit calórico para bajar de peso?

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¿Cuánto debe ser el déficit calórico para bajar de peso?
¿Cuánto debe ser el déficit calórico para bajar de peso?
  • Una de las claves para adelgazar es gastar más calorías de las que consumimos.
  • Qué es el déficit calórico y cuánto debe ser para bajar de peso.
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