¿Cuánto debe ser el déficit calórico para bajar de peso?

Última actualización: 21 de julio de 2024 05:30

¿Cuánto debe ser el déficit calórico para bajar de peso?

Una de las claves para adelgazar es gastar más calorías de las que consumimos.
Qué es el déficit calórico y cuánto debe ser para bajar de peso.

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