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¿Cuáles son los carbohidratos que no se deben consumir?

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¿Cuáles son los carbohidratos que no se deben consumir?
¿Cuáles son los carbohidratos que no se deben consumir?
  • Los carbohidratos son esenciales para la salud de todo el cuerpo, incluido el cerebro.
  • No hay que evitarlos, hay que saber cuáles sí se deben consumir y cuáles no.
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