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Cuál es la mejor manera de quitar una contractura en la parte baja de la espalda

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Cuál es la mejor manera de quitar una contractura en la parte baja de la espalda
Cuál es la mejor manera de quitar una contractura en la parte baja de la espalda
  • Casi todas las personas son víctimas de los dolores típicos, provocados por malas posturas u otras causas.
  • Los músculos se ponen rígidos y se inflaman.
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