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Consejos para tonificar y fortalecer los abdominales a partir de los 50 años

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Consejos para tonificar y fortalecer los abdominales a partir de los 50 años
Consejos para tonificar y fortalecer los abdominales a partir de los 50 años
  • Las personas con acumulación de grasa abdominal son más propensas a sufrir enfermedades cardiovasculares.
  • Se debe combinar el ejercicio con una dieta equilibrada, para reducir la grasa en esa zona.
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