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¿Cuál es el músculo que más tarda en recuperarse?

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¿Cuál es el músculo que más tarda en recuperarse?
¿Cuál es el músculo que más tarda en recuperarse?
  • No es lo mismo descansar los músculos para no sobrecargarlos que recuperarse de un desgarro o distensión.
  • La genética de cada persona juega un rol fundamental.
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