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¿Cuántas bananas se recomienda comer después del entrenamiento?

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¿Cuántas bananas se recomienda comer después del entrenamiento?
¿Cuántas bananas se recomienda comer después del entrenamiento?
  • Es una fruta rica en fibra, vitaminas, minerales y nutrientes.
  • Como todo, el exceso en su consumo puede no ser tan favorable.
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