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¿Cuáles son los ejercicios de hipertrofia muscular?

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¿Cuáles son los ejercicios de hipertrofia muscular?
¿Cuáles son los ejercicios de hipertrofia muscular?
  • Son prácticas para tonificar o mejorar la masa muscular.
  • Hay dos tipos de ejercicios, según lo que se busque.
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