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¿Cuánto calcio debe tomar una persona según su edad?

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¿Cuánto calcio debe tomar una persona según su edad?
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  • Los Centros Nacionales de Salud de EE.UU. (NIH) establecen las cantidades diarias recomendadas de calcio según edad y sexo.
  • Qué alimentos tienen una alta cantidad de calcio.
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