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5 técnicas para reducir el estrés en pocos minutos

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5 técnicas para reducir el estrés en pocos minutos
5 técnicas para reducir el estrés en pocos minutos
  • La preocupación o tensión mental afecta la salud.
  • Respirar profundo, meditar o hacer ejercicio son algunas de las alternativas para aliviar su impacto.

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